Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1479 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Bananas, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Mittagessen: Olive Garden Parmesan Crusted Zucchini, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Olive Garden Chicken Piccata. Abendessen: Costco Edamame, Pepperoni Stix (1 oz), Costco Edamame, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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