Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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45,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: 香蕉, 黑麦面包（低卡路里）. Mittagessen: 萝卜汤, 萝卜汤. Abendessen: 白蘑菇（炒）, 全麥吐司, 三元 无糖酸奶, 花生酱, 咖喱酱（干状，脱水）, 炒菠菜, 炒南瓜. Snacks/Sonstiges: 红酸樱桃, 杨梅, 草莓. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jackieljy's Gewichtsverlauf
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