Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 73,27g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко 2,5%, Соевый Белок. Mittagessen: К-Руока Салат с Языком и Овощами, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Abendessen: Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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