Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: 蘋果（去皮）. Mittagessen: 虱目魚肚, 莧菜, 奶茶, 白飯, 紅辣椒, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 香菇油菜. Abendessen: 麵包, 甜不辣, 全家 百頁豆腐, 米血糕, 酸辣湯, 鴨肉. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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