kapadokya50's Notizen, 24 Mai 18

sahurda ne gibi yiyecekler tüketiyorsunuz arkadaşlar 😊

64 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2018:

168 kcal

Fett: 6,62g | Eiw: 9,92g | Kohlh: 18,89g. Abendessen: Domatesler, Tahıllı Ekmek, Süzme Peynir, Siyah Zeytin. mehr...

konstantes Gewicht

Kommentare

konu dışı ama profil resmi katmak istiyorum da bulamadım nerden olduğunu yardımcı olurmusun

23 Mai 18 vom Mitglied: dilaa1

benim fotograflarima bakabilirsiniz

23 Mai 18 vom Mitglied: tatli_hafiz

2 tam 3 beyaz 5 yumurta ,light peynir ,7 siyah zeytin, donates salatalık

24 Mai 18 vom Mitglied: by.savas

Dila internet tarayıcısından fatsecret'e gir ordan yapabilirsin.

24 Mai 18 vom Mitglied: atakangumuss

Yulaf gibi kaliteli glisemik indeksi düşük karbolar tüketebilirsiniz su için de salatalık tüketebilirsiniz

24 Mai 18 vom Mitglied: MMA19911


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kapadokya50's Gewichtsverlauf