Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 46,61g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Избенка Сыр Адыгейский, Окей Чернослив Сушеный, Nesquik Какао, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Желатин Пищевой. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Смак Хлеб Бородинский. Abendessen: Смак Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт с Вишней и Черешней. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|