키라's Notizen, 24 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018

47,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2018:

130 kcal

Fett: 7,00g | Eiw: 7,50g | Kohlh: 10,00g. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Abendessen: 피코크 플레인 요거트. mehr...

1355 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

키라's Gewichtsverlauf