Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 85,76g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 16,79g.
Mittagessen: 普通咖啡, Natures way Mct油, Coco 冷壓初榨椰子油. Abendessen: 雞心, 雞肝, 雞蛋（整個）, 香魚, 全聯 大陸妹（萵苣）, 節瓜, 新五行金三角 亞麻仁油, Coco 冷壓初榨椰子油. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, 奇亞籽, 蘋果醋. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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