Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4130 kcal
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Fett: 193,18g | Eiw: 177,25g | Kohlh: 287,63g.
Frühstück: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Cocovi MCT-Öljy, Valio Luomuvoi, Mass Omega3. Abendessen: Punaviini, Oivariini Oivariini, Lakritsi, Valio Arki Juusto, Jäätelö, Sämpylä, Vataja Original BBQ Ribs, Atria Wilhelm Perinteinen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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