Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Emmentaler, Aldi Delikatess Salami, Aldi Manfred das Pausenbrot. Abendessen: Kartoffeln, Räucherlachs, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Nestle Quality Street, Booster Absolute Zero Energy Drink, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CarO0512's Gewichtsverlauf
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