Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 274,87g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Peras, Plátano, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Huevo Cocido, Lentejas Cocidas, Fanta Limón Zero. Abendessen: Activia Piña 0%, Fanta Limón Zero, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Campofrío Pechuga de Pavo, Eroski Sannia Queso Edam Light, Fanta Limón Zero. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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