Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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63 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 81,53g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Mittagessen: Тыква Запеченая без Сахара, Перепелиное Яйцо, Arla Сыр Чеддер. Abendessen: Банан, Азбука Вкуса Голубика, Клубника. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sauna - 1 Stunde und 30 Minuten, Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svlight77's Gewichtsverlauf
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