Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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65 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Lubina, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Sabor Macedonia. Abendessen: Pan de Centeno, El Granero Copos de Avena Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos, Central Lechera Asturiana Leche Entera. mehr...
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konstantes Gewicht
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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