Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Abendessen: Азбука Вкуса Лобио, Му-Му Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Апельсин. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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suleimanova_74's Gewichtsverlauf
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