Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 29,63g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 324,22g.
Frühstück: Капустный Салат, Зефир, Кофе с Сахаром, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Фисташки, Черешня, Куриный Рулет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Abendessen: Черешня, Клубника. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|