Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 210,18g.
Mittagessen: Whole Foods Market Fruit Tart, Potato Chips, Panera Bread Fuji Apple Salad Dressing, Panera Bread Fuji Apple Salad (Half), Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half). Abendessen: McDonald's Bacon McDouble. Snacks/Sonstiges: Kroger Apple Fritter. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Laura L G's Gewichtsverlauf
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