Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2012
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1587 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 279,23g.
Frühstück: cream cheese chive and onion, avocado, Whole Wheat Bread. Mittagessen: pilaf. Abendessen: Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Mango, coffee, digestive. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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