Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Mittagessen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Fresh Selections Baby Spinach, Spice World Minced Garlic, Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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amiles1's Gewichtsverlauf
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