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Eka kymppi lähestyy uhkaavasti 😊🏆
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Vaasan Ruisleipä (25g), Violife Original, Oivariini Vähärasvaisempi, Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. Mittagessen: Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rucola-salaatti, Baresa Hummus. Abendessen: Maustekurkku (Makea), Becel Kevyt Margariini, Yosa Kauravälipala, Violife Original, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Sonstiges: Del Monte Ananaspalat, Felix Tomaattiketchup, Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Hoviruoka Burger Vege. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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