Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 23,96g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: 브로콜리, 장어구이, 찐고구마. Mittagessen: 닭가슴살, 백김치, 청양고추, 찐고구마. Abendessen: 닭가슴살, 청양고추, 배추김치, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 인스턴트 커피 (가루로 만든). mehr...
|
|
667 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HarryAiden's Gewichtsverlauf
|