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BMI24.3
體脂肪33.6
肌肉36.1
內臟6.0
基礎1161
水50.0
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57,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 68,06g.
Frühstück: 蘋果（去皮）, Weet bix 全穀片（麥香高纖）, 全聯六甲田莊 原味優格. Mittagessen: 豆包, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 鯛魚, 高麗菜, 龍鬚菜. Abendessen: 馬修嚴選 精品優格, Weet bix 全穀片（麥香高纖）, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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