Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 218,07g.
Frühstück: Cereal Mix Barra de Cereal, Arcor Mermelada Light Durazno, Leche Descremada, Arlistán Café, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Saint Gottard Té Verde, Clight Jugo, Arcor Mermelada Light Durazno, Arlistán Café, Leche Descremada, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Saint Gottard Té Verde, Clight Jugo. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Abendessen: Barra de Cereal, Mamá Cocina Ñoquis de Espinaca, Verduras Salteadas. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monica037's Gewichtsverlauf
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