Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
90,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 49,13g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Мирролла Рыбий Жир, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Красная Цена Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Mittagessen: Смак Хлеб Бородинский, Правильное Решение Маслины Крупные, Помидоры, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|