Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 62,34g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: 7-11 熱美式. Mittagessen: 7-11 丹麥起司火腿, 光泉 鮮奶, 香蕉. Abendessen: 雞胸肉, 家樂福 小番茄, 長豆, 小黃瓜, 洋蔥, 7-11 一日野菜-三種海藻. Snacks/Sonstiges: 油豆腐, 素雞, 杏鲍菇, 義美 無糖豆奶, 楊梅. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ccynthiacc's Gewichtsverlauf
|