Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club. Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Migros Kepekli Pirinç, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley, Oreo Oreo, Kurabiye, Yeşil Çay, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Elma. mehr...
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1318 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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purplecloud's Gewichtsverlauf
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