Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 180,84g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Mogyi Hulled,Roasted,Salted, Cleverclever Йогурт, Alis Творог Вена, Billa Schlagobers. Mittagessen: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Clever Mayonnaise, Редис. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Khmel27's Gewichtsverlauf
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