Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 108,61g | Eiw: 177,71g | Kohlh: 244,05g.
Frühstück: MyProtein Mantequilla de Anacardos, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Claras de Huevo. Mittagessen: Thewhey, Harina de Avena Sabor Galleta, Avena Instantánea, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Dhul Flan de Huevo y Queso, Verduras Salteadas, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Solomillo de Cerdo, Ensalada Mixta. Abendessen: Thewhey, pasas sultanas, mezcla semillas, avena, cocktail natural, Cerezas Dulces, Huevo Cocido, Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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