Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 22,91g | Kohlh: 4,08g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Sucralose, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia. Mittagessen: Queijo Coalho, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Leão Chá de Hortelã. mehr...
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486 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Com esse efeito Plato ta difícil, mas eu chego la
25 Mai 18 vom Mitglied: Ayta Ferreira
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Ayta Ferreira's Gewichtsverlauf
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