Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 156,72g.
Frühstück: Blueberries, Chobani A Hint of Gili Cherry Greek Yogurt, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, 2% Fat Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Strawberries. Mittagessen: Starbucks Nonfat Flat White (Grande), Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest). Abendessen: Chardonnay Wine, Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, La Choy Teriyaki Marinade & Sauce, Wild Coho Salmon. Snacks/Sonstiges: Jameson Irish Whiskey, Bombay Sapphire Gin, Fever Tree Tonic Water, Olive Oil, Trader Joe's Shishito Peppers. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ejcbelanger's Gewichtsverlauf
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