Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Брынза, Якобс Кофе Милликано, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Abendessen: Кофе (Эспрессо), Сиртаки Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Свекольник. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
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