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Only 10lbs to go!
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57,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 14,62g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sunset Mini Cucumbers, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat. Abendessen: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Kellogg's Special K Red Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers, Sutter Home Chardonnay, Plum, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
P90X - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hayley Jo's Gewichtsverlauf
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