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Heute scheißdrauf.... Ich tracke morgen wieder. Gin Tonic-mehr als einen, grillen und Low Carb Nussbrot mit Käse.
Morgen geht's normal weiter, aber für heute bereue ich nichts!!
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106,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 132,64g | Eiw: 160,69g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: Möhren, Tomaten, Mecklenburger Backstuben Schwarzbrot, Gelbe Paprika, Salatgurke, Milram Paprika Quark, Hauchfein Schinken Gebacken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Body Attack Low Carb Brot, Aldi Tzatziki, Schaschlik, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Abendessen: Saint Albray Leicht. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Saftschorle. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Mai 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Gin ist immer ne super Idee! Trinken wir auf den Gin des Lebens 🍹
25 Mai 18 vom Mitglied: köp
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jawollo. Gin des Lebens! prost!
25 Mai 18 vom Mitglied: Davina.79
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Wie kann man ein Posting starten? Seh da nix 🙈
27 Mai 18 vom Mitglied: Wol7en
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