|
（六）114
|
84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 炒雞蛋（整個）, 義美 蔥抓餅. Abendessen: 蘇打餅乾, 雞腿（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味綜合堅果, 光泉 奶酪. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clockting's Gewichtsverlauf
|