Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 106,19g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 349,32g.
Frühstück: Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kuru Hurma, Kiraz Domates, Krem Peyniri, Siyah Zeytin, Bal, Kaymak, Peynirli Börek, Pide Ekmeği. Abendessen: Yeşil Erik, Napolyon Kirazı, Mozaik Pasta, Trileçe, Islak Kek, Mis Çeçil Peyniri, Muratbey Örgü Peyniri, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Hurma, Mis Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Mevsim Salata, Biber Dolması, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pide Ekmeği, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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