Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 241,18g.
Frühstück: Quero Mais Crispie Ao Leite, Nescau Nescau Light, Elegê Leite Desnatado, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Friboi Hambúrguer Bovino, Tirolez Mussarela Light. Mittagessen: Del Valle Néctar Misto de Uva e Maçã de Baixa Caloria, Banana à Milanesa, Omelete, Queijo Mozzarella, Spoleto Polpettone de Frango, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo. Abendessen: Brasil Cacau Tablete de Chocolate Ao Leite Crocante, Supino Supino Protein Chocolate, Chokito Chokito. Snacks/Sonstiges: McDonald's Casquinha Mista. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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