Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: 7-11 熱美式. Mittagessen: 長豆, 水餃, 愛之味 鮪魚片, 義美 無糖豆奶, 香蕉. Abendessen: 炸薯條, 韓式泡菜, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 冰綠茶（無糖）, 檸檬汁, 比菲多 小饞無加糖優格, 水蜜桃, 楊梅. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ccynthiacc's Gewichtsverlauf
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