|
жир 16.4
|
43,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 74,46g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 266,07g.
Frühstück: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Вольчек Булочные Хлеб Столичный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Сливочное Масло, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Банан, Пискаревский Кефир 1%. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Rainbow Печенье Digestive, Морская Соль, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Гальяни Макароны. Abendessen: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Чеснок, Соль, Золотая семечка Растительное Масло, Вольчек Булочные Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Инмарко Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Kiz's Gewichtsverlauf
|