Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 219,13g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Hacendado Pan Artesano. Mittagessen: Atlantic Select Mejillones al Natural, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Muslo de Pollo. Abendessen: Eco Cesta Copos de Avena Integral, Eco Cesta Salvado de Trigo Extrafino, El Cantero de Letur Kefir de Cabra Desnatado, Milbona Bifidus 0% Melocotón, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Espárragos, Tomates, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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andriuski's Gewichtsverlauf
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