Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 58,97g | Eiw: 147,33g | Kohlh: 204,36g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Желатин Пищевой, Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Фрау Му Творог Обезжиренный. Abendessen: Пина Колада, Куриная Грудка Вареная, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Овощи Гриль, Курица по Французски, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|