Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 24,91g.
Frühstück: Kale, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Half and Half Cream, Spinach, Egg, Beef Broth (Home Recipe). Mittagessen: Almond Bread, Salmon, Kale, Baby Spinach, Beef Broth (Home Recipe). Abendessen: Atkins Mocha Latte Shake. Snacks/Sonstiges: Sunny Delight Fruit2o, Great Value Purified Drinking Water. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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1lifeYes's Gewichtsverlauf
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