Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 26,34g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Café, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas. Mittagessen: Salada Vinagrete, Abóbora, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Sonstiges: Maizena Amido de Milho. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nadinegclemente's Gewichtsverlauf
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