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Ahí vamos ... 😌
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 214,88g.
Frühstück: Alpura Crema Reducida en Grasa, Queso Panela, Espinacas, Pechuga de Pavo, Bimbo Multigrano, Plátano, Melón , Café Instantáneo . Mittagessen: Aguacate, Huevo Revuelto, Enfrijoladas. Abendessen: Café Instantáneo , Pan Dulce. Snacks/Sonstiges: Plátano, Aguacate, San Marcos Chiles Chipotles Adobados, Dolores Atún en Agua, Amaranto, Avena. mehr...
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591 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LucyintheSkyconDiamantes's Gewichtsverlauf
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