Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 123,43g | Kohlh: 342,21g.
Frühstück: 브로콜리, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 청양고추, 군고구마. Mittagessen: 복음자리 딸기잼, 복음자리 땅콩버터, 뚜레쥬르 롤케익조각, 식빵, 생크림빵, 치즈 빵. Abendessen: 노브랜드 쌀밥 한 공기, 오뎅볶음, 양념치킨. Snacks/Sonstiges: 농심 신라면. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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HarryAiden's Gewichtsverlauf
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