Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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57 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Био Баланс Кефирный 1%, Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Каша Рисовая с Манго, Energy Diet Draineffect, Energy Diet Каппучино на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Творог 9%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, NL International Дрейнэффект. Abendessen: Окей Груша Форель, Energy Diet Сырный Суп. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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