Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2012
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 271,17g.
Frühstück: Country Crock Calcium + Vitamin D, Potato Bread. Mittagessen: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Abendessen: Potato Bread, Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Lucky Charms Treats, Doritos, Nacho Cheese, Sweet Cherries. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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