Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2012
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Mini Moos Half & Half Creamers, Organic Optimum Slim Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Mittagessen: Lean Cuisine Mushroom Mezzaluna Ravioli, fish sauce, chow mein noodles, boston lettuc, beef. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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