Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3608 kcal
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Fett: 183,18g | Eiw: 131,28g | Kohlh: 367,14g.
Frühstück: 스크램블드 에그, 켈로그사 리얼 그래놀라, 사과, 마가린, 식빵 토스트, 우유, 땅콩 버터, 샹달프 블루베리잼 (23g). Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 햄 치즈&루꼴라 샌드위치, 우유, 동원 쇠고기죽. Abendessen: 아이스크림, 우유, 구운 감자, 보쌈, 군고구마, 밤고구마. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chack1120's Gewichtsverlauf
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