|
2 недели вес не пересекал отметку 52. Вчера поела пельмешей и конфет и вес сдвинулся😇 я в шоке😂
|
51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 100,36g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 177,68g.
Frühstück: Окей Окорок Куриный Гриль, Магнит Сыр Голландский 45%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Окей Окорок Куриный Гриль, Пирог с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Сам-По Гигант. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Иногда это и нужно. Для встряски
26 Mai 18 vom Mitglied: ekaterina000000
|
Катя, да) только главное чтоб ге понесло🍔🍫🍭🍦🍰🍟🍕🌭😂
27 Mai 18 vom Mitglied: Ylechka_48
|
Да, нужно держать себя в руках.
27 Mai 18 vom Mitglied: ekaterina000000
|
такая же история😉 тренер принудительно заставила почитмилить денёк, когда вес встал, а после белковый день. И действительно, вес пошел вниз!)
27 Mai 18 vom Mitglied: anchiklove
|
Аньчик, поздно я прочитала ваш комментарий( тоже бы так сделала!
28 Mai 18 vom Mitglied: Ylechka_48
|
Попробуйте, через пару недель ещё раз повторить, если опять встанет вес)
28 Mai 18 vom Mitglied: anchiklove
|
28 Mai 18 vom Mitglied: kseniafff
|
28 Mai 18 vom Mitglied: Ylechka_48
|
28 Mai 18 vom Mitglied: Ylechka_48
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ylechka_48's Gewichtsverlauf
|