antonius76's Notizen, 27 Mai 18

10.2%
80,8 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2018:
2309 kcal Fett: 126,84g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 222,46g.   Frühstück: Fage Fruyo 0% Pesca, Mulino Bianco Galletti. Mittagessen: Babà al Rum, Millefoglie, Bombolone alla Crema, Pasta Sfoglia, Findus Risotto Gamberi e Zucchine, Provolone, Parmigiano (Grattugiato), Taralli, Mortadella, Pancetta, Provolone, Focaccia, Capocollo, Salame. Abendessen: Gelato. Snacks/Sonstiges: Noci. mehr...
3019 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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