Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 65,87g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 205,70g.
Frühstück: Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Якобс Кофе 3 в 1, Сахарный Песок. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Abendessen: Пятерочка Банан, Борщ Диетический, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Матрикс Протеиновый Коктейль, Красное Яблоко, Каравай Овсяный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|